похудеть
Несмотря на то, что подростки ещё растут и в некотором смысле немного отличаются от
Мы не будем вас убеждать в том, что сила воли не нужна для похудения.
Лучше худеть постепенно: без резких изменений в питании (калорийности), без тяжёлых тренировок, без избыточного