Питание
Просто сбросить вес – это половина проблемы. Вторая половина – это не набрать вес
С чувством голода вообще трудно бороться, ведь он не устаёт, не чувствует жалости и
Главное не делайте это резко: вчера я питался исключительно фаст-фудом, а сегодня резко решил